Muchas de las plantas que adornan y embellecen nuestros hogares también son grandes aliadas a la hora de cuidar de nuestra salud y de nuestra belleza. Está el caso típico del aloe vera, que tiene tantas propiedades que ya se ha vuelto esencial en muchas casas. Pero hay otras plantas que también tienen muchos beneficios para el organismo, y en esta ocasión vamos a ver los usos medicinales de la caléndula.
Es perfecta para dotar de color y belleza a nuestra casa, pero también tiene interesantes propiedades que nos van a ayudar a sentirnos mejor, tal y como te vamos a contar en este artículo.
La caléndula es antiinflamatoria
Dentro de los usos medicinales de la caléndula, sus propiedades antiinflamatorias son especialmente populares y han sido ampliamente estudiadas. Porque esta planta tiene una elevada tasa de compuestos como los flavonoides, los carotenoides y los triterpenoides, que han demostrado ser muy efectivos a la hora de luchar contra la inflación.
Por eso, la caléndula es capaz de interferir con enzimas específicas que están involucradas en los procesos inflamatorios. Ayuda a modular la respuesta inmunológica inhibiendo la producción de citocinas inflamatorias y, como resultado, se reduce la inflamación de los tejidos.
Además, también es rica en antioxidantes que contribuyen a neutralizar la acción de los radicales libres que pueden desencadenar procesos inflamatorios en el organismo.
Le podemos sacar partido a esta propiedad antiinflamatoria de la caléndula a través de:
- Cremas y ungüentos para la piel a base de caléndula.
- Aceite de caléndula de uso tópico para masajear la zona inflamada.
- Compresas y cataplasmas con infusión de caléndula.
- Tés o infusiones.
- Suplementos nutricionales que tienen la caléndula entre sus componentes.
Tratamiento de las afecciones de la piel
Las afecciones de la piel pueden resultar complicadas de tratar. Por suerte, entre los usos medicinales de la caléndula está su empleo en pieles dañadas por:
- Eczemas en la piel.
- Acné.
- Quemaduras solares.
- Heridas.
Como decíamos antes, la caléndula es antiinflamatoria, pero también tiene propiedades cicatrizantes y calmantes. Por ello, es una opción muy popular cuando se trata de hacer frente a problemas en la piel como los eczemas o el acné.
Alivio de la inflamación
Reduce la inflamación asociada a los brotes de eczema y de acné. Al aplicar productos con caléndula sobre la piel dañada, la inflamación baja y se aprecia una mejora en la zona irritada.
Cicatrización de la piel
Uno de los usos medicinales de la caléndula es su aplicación en heridas, porque favorece la curación de la piel dañada y minimiza la posibilidad de que se formen cicatrices.
Esto es útil cuando hay una herida o un corte, pero también cuando la piel se ha dañado a consecuencia de una quemadura, un eczema o un brote de acné.
Hidratación cutánea
Las cremas y ungüentos elaborados a base de caléndula contienen agentes hidratantes que ayudan a combatir la sequedad de la piel. Esto es de gran ayuda en los casos de psoriasis y eczema.
Alivio del picor
Las heridas, el eczema, el acné y las quemaduras pueden acabar provocando picor, especialmente durante la fase de curación.
Las propiedades calmantes de la caléndula ayudan a aliviar ese picor y evitan que la persona afectada se acabe rascando y empeorando la lesión.
Apoyo en la prevención de infecciones
Afecciones de la piel como el eczema o el acné se pueden extender de un lado a otro. Las propiedades antimicrobianas de la caléndula crean una barrera protectora que evitan el autocontagio.
¿Es bueno tomar infusiones de caléndula?
Gracias a sus propiedades medicinales, la caléndula resulta muy buena para nuestro organismo, y podemos tomar dos o tres tazas de infusión de esta planta al día.
Nos va a ayudar a:
- Reducir los procesos de inflamación del organismo desde el interior. Algo que es especialmente útil en caso de artritis o de sufrir problemas gastrointestinales.
- Cicatrizar heridas internas o externas. Porque acelera el proceso de curación y minimiza las posibilidades de que se formen cicatrices. Por tanto, una infusión de este tipo es recomendable también para quienes han pasado por una cirugía (salvo que el médico indique lo contrario).
- Aliviar los problemas digestivos. Es un remedio clásico para tratar la indigestión y la irritación gastrointestinal.
- Aliviar problemas respiratorios. Una infusión de caléndula tiene propiedades expectorantes y antiinflamatorias que ayudan en los procesos gripales y de resfriado que cursan con tos y congestión.
- Reforzar el sistema inmunológico. Sus propiedades antimicrobianas ayudan a combatir infecciones, siendo de apoyo para el sistema inmunológico.
- Mejorar el estado de la piel. Contribuye desde el interior del organismo al cuidado de la piel, ayudando a mantener su salud y vitalidad.
- Regular el ciclo menstrual. Estas infusiones pueden ayudar a regular el ciclo menstrual y a aliviar las molestias asociadas con la menstruación, especialmente la inflamación.
- Relajación. Esta planta tiene propiedades relajantes y es capaz de contribuir a nuestro bienestar general.
Cómo preparar una infusión de caléndula
Necesitamos una o dos cucharaditas de flores secas de caléndula. Si son flores frescas utilizaremos una o dos cucharadas. Puedes comprar la caléndula seca en tu herbolario de confianza.
También hace falta calentar agua hasta que llegue casi al punto de ebullición. Ponemos las flores de caléndula en una taza y luego vertemos sobre ellas el agua caliente. Cubrimos la taza y dejamos reposar durante cinco o 10 minutos para que las flores infusionen.
Después retiramos la tapa, colamos las flores y tomamos la infusión cuando esté a una temperatura óptima para no quemarnos.
Si necesitas endulzar la infusión, es mejor que utilices una miel de calidad antes que azúcar o algún otro edulcorante. Porque la miel no solo es más sana, sino que también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y funciona como agente antibiótico. Por tanto, va a reforzar el efecto de la caléndula.
Los usos medicinales de la caléndula son conocidos desde hace siglos. De manera que los productos elaborados a base de esta planta, y las infusiones de caléndula, pueden ayudarte a cuidar de tu salud. Eso sí, siempre como complemento al tratamiento que te haya prescrito el especialista en cada momento.